Receita: Vitamina de Leite de Arroz, Morango Amêndoas e Chia

Ingredientes

• 1 Copo (200ml) Leite de Arroz

• 8 Morangos

• 6 Amêndoas Sem Casca

• 1 Colher (sopa) Chia

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adoce com Açúcar Mascavo ou mel.

As amêndoas possuem um grande potencial energético, vitamina E, Acido fólico e arginina.

Os Morangos são riquíssimos em antioxidantes e combatem os radicais livres. Além de possuir uma boa quantidade de vitamina C, fósforo, magnésio e potássio.